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Programa dirigido a:
inicio: 14, 15 y 16 de junio

ADULTOS MAYORES

50 años a 80 años

ADULTOS

30 años a 49 años

JÓVENES

20 años a 29 años

INSCRÍBETE AQUÍ

Te damos la bienvenida a la Escuela de Emociones 2.0, un espacio diseñado por Conscientech como respuesta a la coyuntura y las situaciones derivadas de la pandemia que han afectado nuestra salud mental y en muchos casos, dificultad en gestionar nuestras emociones.

 

Cuando sentimos que no tenemos en nuestro poder el control de las cosas, muchas veces nos desesperamos y experimentamos sentimientos y emociones que nos afectan negativamente y que podría afectar nuestra calidad de vida.

En este programa podrás desarrollar la capacidad individual de ser consciente, comprender, gestionar y expresar las emociones de manera efectiva en los diferentes ámbitos de nuestra vida, acompañado por un staff profesionales en psicología.

 

En esta nueva edición de la Escuela de Emociones te invitamos a seguir el camino de nuestra primera generación de personas comprometidas con su salud mental.

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SOBRE LA ESCUELA

  • El programa consta de 10 sesiones repartidas en 5 semanas: Dos sesiones por semana.

  • Las sesiones tendrán un formato de taller, en el que se abordará contenido a nivel teórico y práctico.

  • Culminando cada semana con un entregable (proyecto de creación individual) que recoja el contenido de las sesiones abordadas.

HORARIOS E INVERSIÓN

Todos los horarios van de 5:00 pm a 7:00 pm

  • Horario A : Miércoles y Sábado / Adultos de 50 a 80 años/En curso

  • Horario B : Lunes y Jueves / Adultos de 30 a 50 años / Inicio lunes 5 de julio

  • Horario C : Martes y Viernes / Jóvenes de 20 a 30 años / Inicio jueves 1 de julio

La inversión, que incluye las 10 sesiones, seguimiento y acompañamiento personalizado):

- s/. 30.00 (Hasta el 30 de junio)

TEMÁTICAS

A lo largo del programa abordaremos el modelo teórico del psicólogo Reuven Bar-On (2006), quien considera que la mayoría de descripciones, definiciones y conceptualizaciones respecto a la inteligencia emocional y social han incluido uno o más de los siguientes componentes clave como la capacidad de:

 

  • Reconocer, comprender y expresar emociones y sentimientos.

  • Comprender cómo se sienten los demás y relacionarse con ellos. 

  • Gestionar y controlar las emociones. 

  • Gestionar el cambio, adaptarse y resolver problemas de carácter personal e interpersonal. 

  • Generar afecto positivo y estar motivado.

CONTACTO E
INSCRIPCIONES

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¿Qué nos cuentan los participantes de la primera generación?

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"Gracias a la Escuela de Emociones por hacernos pasar una bonita experiencia, lograron cumplir mis expectativas de vida y modificar ciertos aspectos de mis emociones que yo creí estaban bien. Lo que ha hecho de mí una persona más segura y con más conocimientos. Gracias a todo el grupo humano que hizo posible dicha labor, espero verlos pronto en un nuevo proyecto."

ELVA RAMÍREZ ZAVALA

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"En la Escuela de Emociones aprendemos a tomar las riendas de nuestros comportamientos a través del conocimiento de nuestros pensamientos y actitudes.  Agradezco al grupo de profesionales de la salud mental: los psicólogos, por hacer el curso tan didáctico y entretenido que nos ayuda a vivir en armonía con nuestros semejantes."

ISABEL MEJÍA HUAYNAY

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"En el programa nos ayudaron a reconocer que no todas las emociones son malas, hay emociones que ayudan a fortalecer a las personas dentro de los aspectos de vida como la socialización por medio de la comunicación en tiempos de pandemia. Esta experiencia me ha ayudado a conocer la importancia de la vida y luchar por nuestras emociones."

LIGIA TORRES ALEMAN

Experiencias Conscientech con adultos mayores

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para Adultos Mayores - Septiembre 2020

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